Skuteczne zapobieganie powstawanie chorób

Klasyczna medycyna zajmuje się rozpoznawaniem chorób oraz ich leczeniem, po ich wykryciu. Istnieje natomiast również medycyna prewencyjna, która ma na celu zapobieganie powstawaniu schorzeń i innych dolegliwości zdrowotnych. Jest ona związana między innymi z prowadzonym stylem życia, w tym z codzienną dietą i aktywnością fizyczną. Medycyna prewencyjna promowana jest przez portal zatrzymajmlodosc, w którym zamieszczane są informacje na temat dbania o kondycję psychiczną, urodę czy spożywane pokarmy. Na tym portalu można też dowiedzieć się cennych informacji na temat ćwiczeń i treningów oraz dobierać ćwiczenia w zależności od wieku. Medycyna prewencyjna związana jest również z suplementacją. a więc dostarczaniem organizmowi niezbędnych składników mineralnych i odżywczych. Portal zatrzymajmlodosc także informuje osoby go odwiedzające w tym zakresie. Promuje też sportowy tryb życia, sport na świeżym powietrzu, jazdę na rowerze czy podróże, dzięki którym poprawie ulega kondycja fizyczna organizmu.